依存症を克服するには?

とにかく大変だった。

57歳の笹野さん(仮名、男性)はアルコール依存症だった。
何度も死にかけた。
酔って口論し、死にかけた。
肝臓の数値が致死レベルまで跳ね上がって、死にかけた。
胃に穴が空き、大量出血し、死にかけた。

AKBの魅力に憑りつかれたのは5年ほど前。
同級生とともに日本中を回っている。
実はこの同級生もうちの患者さんだ…

その笹野さんがついに酒を止めたのだ。
もう2か月間一滴も飲んでいないらしい。

どうやって止めたのか?

一つは「AKBのおっかけ」という趣味(?)のおかげ。
酒臭い状態で握手会はさすがに迷惑極まりない。

しかしその動機だけでは止められていなかった。
大きな動機は

周囲に本気で宣言したことだ!

日々「有言実行」を積み重ねる。
どんどん後には引けなくなっていった。

話は変わるが、うちの家のルールを紹介する。
妻との会話の中での取り決めだ。
ネガティブな言葉を発したら500円罰金なのだ。
しかも、発した方が払うのではない。
「発っしさせた方」が払うのだ。
たとえば、私が人の悪口を話す。
すると妻が500円を私に払うのだ。
ネガを話させる「空気」を作るのが罪という考えだ。
すこぶる効果があった。
相手の「言葉」がしっかり「視える」ようになる。
(「ネガ」も、ときには悪くない…)

笹野さんに、酒を誘いたくなる「空気」は消えていた。
やはり、没頭する「趣味」と「言葉」は大切だ。

 

日本メディカルコーチング研究所
よろず相談所 One Love
所長: 原田文植

★この本が、あなたを変える!





「みんな」パワー

うちの師長には二人の子供がいる。
仕事をしながら立派に育て上げた。
「どうやって育てたのかわからないんですよ。夢中だったから。
何と言っても周りがみんな仕事をしながら育てていたので、
当たり前だと思っていました」

息子が大きくなり、学校に通い始めた。
働いていないお母さんがたくさんいることを知った。
「お母さんはみんな働いていると思っていた」
と息子に言われたそうだ。

以前、戦争中に二度自宅が全焼した患者さんの話を書いた。
その患者さんは
「みんな貧乏だったし大変だったから落ち込まなかった」
と言っていた。

自分の主張の根拠として
「みんなそう言っている」
という人は驚くほど多い。
「みんな」って誰?
と訊ねると大抵あいまいだ。
テレビの影響や有名人の発言も「みんな」を造っている一部だと思われる。

「みんな」はすごいパワーを出させてくれる。
しかし、圧力をかけてくる存在でもある。
「みんな耐えているのだからアナタも耐えなさい」
という使い方もできる。
天邪鬼な自分は「みんな」を根拠にされると、逆を向きたくなる。

自分のプラスになるよう能動的に「みんな」を使うことに問題はない。
他人に強制する「みんな」は使わないようにしている。

よろず相談所 One Love
日本メディカルコーチング研究所
所長: 原田文植

■(一般の方向け)
【よろず相談所 One Love 公式facebookページ】
https://www.facebook.com/oneloveclinic/
是非ページ『いいね』してくださいね!

■(医療従事者向け)
【日本メディカルコーチング研究所 公式facebookページ】
https://www.facebook.com/imcjapanorg/
是非ページ『いいね』してくださいね!



ゲオマート【GEO-MART】

順番という呪縛

山口さん(仮名、51歳、女性)はこれまでに健診を受けたことがない。
理由は異様に注射が怖い。採血を受けられないそうだ。
子供の頃のトラウマによるものらしい。

山口さんの旧姓は有田。
小学生の頃、出席番号が1番だったそうだ。
だから注射を受ける順番は常にトップバッター。
後ろで泣いている子を背に注射を受け続けたそうだ。

確かにトップバッターの振舞いは重要だ。
大学院時代に小学校で予防接種を行うバイトがあった。
先頭が大騒ぎするととんでもないことになる。
なので口八丁手八丁、色んな技を駆使して
「全然痛くなかったわ」
という言葉を引き出す工夫をしたものだ。

背が低くて「前へならえ」の経験がない人。
出席番号が1番だった人。
幼少期の経験は「人格形成」にも影響を与えうるだろうか?
「原田」で「中ぐらいの身長」だった自分には未体験だ。

山口さんは散々だんなの愚痴を言っていた。
「合わない」そうだ。
仕事も一緒にしているので、額面通りにはもちろん受け取れない。
「有田」と「山口」では出席番号が遠すぎる。
それも原因の一つになっているかもしれない。

 

よろず相談所 One Love
日本メディカルコーチング研究所
所長: 原田文植

■(一般の方向け)
【よろず相談所 One Love 公式facebookページ】
https://www.facebook.com/oneloveclinic/
是非ページ『いいね』してくださいね!

■(医療従事者向け)
【日本メディカルコーチング研究所 公式facebookページ】
https://www.facebook.com/imcjapanorg/
是非ページ『いいね』してくださいね!

★よろず相談所 ONE LOVEのご予約は↓↓↓から

RESERVA予約システムから予約する